ヨガ初心者のよくある悩みホットヨガのあと寒くなる理由は?ホットヨガで寒気を感じるのはよくあること ホットヨガと聞くと温室でヨガをするから体が温かくなるイメージがあります。 ホットヨガで冷えが改善されると思って始...2022.08.10ヨガ初心者のよくある悩み