YOGA WELLNESS（ヨガウェルネス）は、ヨガのある暮らしを見つけられるメディアです。
ヨガを中心に、体や心が自然と楽になっていく情報をお届けしています。
運営理念
YOGA WELLNESSはヨガのある暮らしを見つけられる情報を発信しています。
普段の暮らしの中で、なんとなく身体が不調だったり、なんとなく心が荒んでる感じがするなど、「なんとなく」不調を感じることはありませんか？
僕自身も以前は「なぜかわからないけど、不調を感じていた」時がありました。
しかし僕自身がヨガを始めることで、自分と向き合うきっかけになり、いつの間にかその「なんとなく」がなくなり、楽になっている自分がいました。
ふと、今日は気持ちが乗らないなと感じたその時。
YOGA WELLNESS（ヨガウェルネス）を覗いてみてください。
ヨガを知り、実践することで、自分と向き合うきっかけになるはずです。
ヨガを続ける中で「自分の知らなかった自分」に気付けるかもしれません。
そしてその頃にはきっと、以前感じていた不調や不安は少しづつ消え、幸せを感じる時間が増えているはずです。
YOGA WELLNESS では僕が経験したことや学んだことを中心に、日々ヨガに役立つ発信をしています。
『ヨガで心と身体が変わる楽しみ』もっと知って欲しい。
そして、自分を愛し、自分を大切にするきっかけを見つけて欲しい。
そんな想いで、YOGA WELLNESSを運営しています。
プロフィール
こんにちは！
このサイトを運営している、りんです。
このサイトを立ち上げたきっかけは、『ヨガで心と身体が変わる楽しみ』をもっとたくさんの人に知って欲しいといった僕の想いからでした。
僕自身は体の不調やストレスに悩んでいたのですが、ヨガに出会って、それを継続していく中で、心も身体が少しづつ変わっていくのを実感しました。
ヨガには心と身体がこんなに楽になる可能性があると思った僕は、ヨガをもっと知りたいと思いたち、バリ島にあるインストラクター養成学校でRYT200というインストラクター資格を取得することになりました。
そこでさらにヨガが大好きになった僕は、自分が体感した『ヨガで心と身体が変わる楽しみ』をもっとたくさんの人に知って欲しいと思うように。
そんな中で、ブログなら僕でもその想いを伝えられるかもしれないと思ったのがきっかけです。
このサイトに訪れてくれた方の、誰か1人でも「楽しさ」や「幸せ」といったヨガをやる喜びを実感してくれると嬉しいです。
これからもヨガを通して学んだ経験やスキルを活かして、役立つ発信をしていきますので、ご愛読よろしくお願いします。